Eine Veranstaltung zum Thema „Blitzentspannung“ kam im vergangenen Jahr für die Mitarbeitenden der Stiftung sehr gut an und konnte nun auch allen interessierten Beschäftigten der Werkstätten aller drei Standorte angeboten werden. Mit vielen praktischen Übungen brachte Matthias Sonnenberg (freiberuflicher Stress-Trainer ,,Mach dem Stress Stress“) den Beteiligten das Thema nahe.
In kürzester Zeit gelang es Herrn Sonnenberg die Beschäftigten mittels Atemübungen zu entspannen. Die Igelball-Massage allein und als Partnerübung sorgte für einiges Gelächter. Die anfängliche Skepsis gegenüber den Entspannungstechniken mit der Kopfspinne und dem Massagekäfer löste sich schnell auf. Den Abschluss bildete eine Fantasiereise, wobei mancher alsbald einschlief. Ein gelungenes Seminar, dass allen Beteiligten mit einfachen Übungen veranschaulicht hat, dass Entspannung ohne großen Aufwand in kürzester Zeit möglich ist. Die Resonanz sprach jedenfalls dafür.
Seit 2018 finden in der Stiftung Samariterherberge mehrmals im Jahr verschiedene Maßnahmen zur Gesundheitsförderung statt. Unterstützt werden wir dabei von der AOK Sachsen-Anhalt.